7 Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung

By | Oktober 26, 2017

7 Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung

7 Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung – Anda sedang bingung memilih makanan supaya asam lambung tidak kambuh ?. Coba buka webset ini kalau anda ingin tau makanan yang tidak boleh di makan oleh penderita asam lambung.

7 Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung

Hati-hati bagi anda yang memiliki asam lambung jangan sembarangan kalau memilih makanan. Karena asam lambung akan kambuh itu kebanyakan di sebabkan oleh makanan.

Karena kalau anda memiliki asam lambung terus anda memakanm-makanan yang kurang sehat maka asam lambung anda akan kambuh. Jadi makan lah makanan yang sehat supaya lambung anda tidak mengalami masalah yang serius.

Lambung merupakan tempat makanan dicerna dan sejumlah sejumlah kecil sari-sari makanan di serap. Kalau lambung mencerna makanan yang tidak sehat maka akan merusak lambung. Dan akan menimbulkan salah satu masalah besar yaitu penyakit.

Jadi anda jangan sepelekan masalah makanan walau pun efek dari makanan tersebut belum terasa. Nanti terasanya jika lambung sudah ada luka, disini kami akan memberikan informasi tentang 7 makanan yang harus dihindari penderita asam lambung.

Berikut makanan yang harus di hindari yang mempunyai penyakit asam lambung

1.Coklat

7 Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung

Pasti semua orang tau yang namanya coklat dan sudah mencobanya. Harus dihidari bagi yang suka makan coklat karena coklat termasuk makanan yang dapat asam lambung naik. Karena coklat akan memicu refluks asam lambung. cuklat mengandung kafein dan stimulan dimana kandungan ini yang dapat menyebabkan refluks. Coklat juga mengandung lemak yang cukup tinggi dimana lemak juga yang dapat menyebabkan refluks. Coklat juga tinggi akan cocoa hal ini juga yang dapat menyebabkan refluks.

2.Soda

7 Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung

Selain soda itu dapat membuat perut kembung. Soda dengan minuman yang berkarbonasidapat memicu peningkatan asam lambung. Gelembung soda yang berasal dari minuman berkarbonasi dapat menyebar keseluruhperut dan hal ini akan memicu peningkatan asam lambung. Bahkan didalm soda pun terkandung kafeinyang dapat membuat kondisi lambung semakin memburuk. Jika anda tidak ingin mengalami mulas, panas lambung dan mual tidak boleh meminum minuman yang bersoda.

3.Makanan yang di goreng

7 Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung

Makanan yang di goreng juga dapat memicu asam lambung anda naik. Makanan ini sering dikaitkan dengan panas lambung. Gejalanya mungkin yang dialmi penderita ialah nyeri dada. Dan juga makanan yang di goreng dapat memicu kolestrol.

4.Alkohol

7 Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung

Alkohol juga termasuk minuman yang dapat memicu terjadinya asam lambung naik. Hal ini sama seperti seperti minuman bersoda, bir, anggur, dan minuman keras lainnya. Di dalam AGAMA ISLAM pun minuman yang beralkohol di haramkan. Karena alkohol ini tidak baik bagi kesehatan bahkan kalau anda sering meminum alkohol berarti nyawa anda terancam. Jadi jangan coba-coba untuk meminum-minuman beralkohol atau pun minuman yang di haramkan oleh islam.

5.Susu berlemak tinggi

7 Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung

Semua makanan yang berlemak tinggi pasti akan menyebabkan refluks asam lambung. Baik itu keju, mentega dan susu memiliki kandungan lemak yang sama tinggi. Jadi bagi anda yang gemar keju, mentega dan susu jika anda tidak ingin asam lambung anda naik lebih baik menjauhi supaya asam lambung anda tidak naik.

6.Daging tinggi lemak

7 Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung

Daging yang lemaknya tinggi secara berlebihan akan memicu asam lambung naik. Daging yang lemaknya tinggi adalah daging sapi, babi, dan domba yang perlu dihindari. Karena daging akan lama berada di dalam lambung sehingga akan meningkatkan refluks. Daging juga sangat di butuhkan oleh tubuh. Jalan alternatifnya dengancara membuang lemak dari daging dan makan lah daging seminggu sekali.

7.Kafein

7 Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung

Kafein dapat meningkatkana refluks asam lambung. Terutama kopi yang banyak mengandung kafein dan juga banyak yang suka. Jadi bagi anda yang suka meminum kopi setiap hari lebih baik mulai dari sekarang biasakan jangan meminum kopi kalau asam lambung anda tidak kambuh. Untuk peganti dari kpi anda dapt meminum teh herbal yaitu seperti chamomile yang tidak mengandung kafein.

Mungkin sekarang anda sudah mengetahui makanan dan minuman yang menyebabkan asam lambung anda naik. Kalu sudah tau cepat-cepat jauhi makanan dan minuman tersebut sebelum terlambat.

kalau susah untuk meninggalkannya anda bisa di ganti dengan makanan dan minuman yang jauh lebih sehat. Hal tersebut tidak bekitu sulit kalau di lakukan dengan ikhlas dari hati. Dan merasa takut akan datangnya penyakit.

Semoga informasi tadi tentang 7 makanan yang harus dihindari penderita asam lambung dapat bermanfaat.

Bisa juga dibaca :

7 Macam Makanan Untuk Penderita Asam Lambung Tinggi

Posted By : Panglima Herbal

 

One thought on “7 Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung

  1. Pingback: JENIS CEMILAN YANG BAIK UNTUK PENDERITA ASAM LAMBUNG

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *